As constelações familiares, embora se tenham tornado populares hoje em dia, são terapias holísticas que já existem há muito tempo. Embora se possa encontrar um psicoterapeuta a fazê-las, nem todos estão treinados para as fazer corretamente. Em teoria, destinam-se a...
O termo euritmia vem do grego. O prefixo eu- significa harmonia e ritmia refere-se ao ritmo. Este conceito alude ao facto de se procurar a beleza em cada movimento. É por isso que alguns estudiosos dizem ser a melhor maneira de expressar o seu estado de espírito....
Pode ter ouvido o termo psicologia holística, mas pode não estar claro em que consiste esta escola de pensamento. Neste artigo, vamos discutir o assunto para poder descobrir o que é e que benefícios pode trazer para se especializar profissionalmente neste ramo da...
A música é uma das artes mais antigas. Além disso, foi contrastado que os estilos musicais servem para ajudar a tratar problemas e doenças em crianças e adultos. A musicoterapia é atualmente uma das principais formas de tratamento psicológico. Quer saber quantos...
O mindfulness nasceu das tradições orientais, especialmente do budismo, há 2.500 anos. Nos últimos anos, tornou-se uma prática e uma filosofia de vida cada vez mais populares. Neste blog vamos explicar em que consiste exatamente esta prática e quais são seus...
A saúde mental define o nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Afeta a maneira como pensamos, sentimos e agimos quando enfrentamos a vida. Também ajuda a determinar como lidamos com o stresse, nos relacionamos com os outros e tomamos decisões. Neste artigo,...
